Læs
Den Psykosomatiske Traumemodel
SUD-Skalaen: Mål for subjektivt ubehag i terapi
Denne artikel ar skrevet af Lars Mygind støttet af Perplexity.ai
SUD-skalaen er en af de vigtigste værktøjer inden for Tapping, Tankefeltterapi (TFT) og Emotionel Frihedsteknik (EFT). Akronymet SUD står for "Subjective Units of Distress" – Subjektive Enheder af Ubehag – og er en simpel, universalt anerkendt 11-punkts skala, der måler graden af ubehag eller smerte, som en person oplever i et givet øjeblik [1][2][3][4].
Hvad er SUD-skalaen?
SUD-skalaen er en numerisk skala, der går fra 0 til 10. Skal…
Hvad skal der til for at hele noget med den Psykosomatiske Traumemodel?
Der er flere, der spørger til, hvad der skal til for at hele med den Psykosomatiske Traumemodel. Her har jeg forsøgt at komme med et svar til, hvordan du kan arbejde videre med det følelsesmæssige tema bag dine symptomer, og det, du kan undersøge eller arbejde videre med, hvis du gerne vil eksperimentere med om modellen kan hjælpe dig med at få det bedre.
Niveauer af heling
Der er nemlig forskellige niveauer af heling - og med niveauer mener vi ikke, at nogle af dem er bedre eller værre end…
Den store hemmelighed bag dyb transformation .... (trommehvirvel....)
I dag kan vi afsløre “den store hemmelighed” bag transformation.
Ej, det er ikke en stor hemmelighed. Faktisk er det tværtimod noget, vi rigtig gerne vil have udbredt, for det er en viden der kan gøre kolo-enorm forskel for mennesker på tværs af mange forskellige fysiske og psykiske problemstillinger.
Hemmeligheden bag transformation er slet og ret: TRAUMER.
Når vi arbejder med de traumer, der hænger sammen med fysiske og følelsesmæssige udfordringer, så har vi et ekstremt kraftfuldt redskab, og, h…
PSTM minikursus - UDIN
[Minikursus i PSTM - dag 3] UDIN - den underliggende følelsesmæssige årsag
Og i dag vil Nadia fortælle mere om, hvad der ifølge modellen er den underliggende følelsesmæssige årsag til at du har et symptom.
PSTM minikursus - De to faser
[Minikursus i PSTM - dag 4] De to faser og hvorfor de fleste symptomer kommer, når der er sket noget GODT i dit liv.
Idag skal vi komme ind på endnu en gåde i den psykosomatiske verden, nemlig hvorfor at det tit er, når der er sket noget godt i dit liv, at du får symptomer.
Hvad er traumer-konfliktchock-triggere-UDIN’er?
18. juni 2022
Artikel af LARS MYGIND
Grundlægger af Mygind Institute
Lyt til min indlæsning på YouTube den varer 51 minutter https://youtu.be/USW3q3nJJ7o
Hvad er definitionen på et traume og har den betydning for den behandling vi tilbyder?
Indledning
Den franske neurolog, Jean-Martin Charcot, påstod i 1890’erne at psykologiske traumer var årsagen til alle tilfælde af den psykiske sygdom, som dengang var kendt som ”hysteri”.
En del år senere, efter en periode som Charcot kaldte inkubationstiden, opst…
Om rollen dit autonome nervesystem spiller i stress, udbrændthed og depression.
18. februar 2020
5 ting, du kan gøre for at hjælpe det dit autonome nervesystem.
Den polyvagale teori, ja du vil gerne kende den!
Af Lars Mygind med hjælp fra Elsebeth Grosbøll
Hvorfor er det vigtigt at undersøge noget, der lyder ukendt? Fordi det giver dig indsigt i, hvordan dit nervesystem er indrettet, hvad der sætter det i alarmberedskab, og hvordan du kan hjælpe det med at falde til ro.
Har du klienter der trænger til at få deres autonome…
