Du er færdig med at blive overvældet af uro, så snart du lægger hovedet på puden. Tap Dig fri er en online portal til dig, der:
🧡 Vil have et værktøj lige ved hånden til at guide dig til at forløse
🧡 Er klar til forandring til en mere let hverdag med overskud til det vigtige
🧡 Synes, det kan være svært at få brugt tapping på egen hånd, og godt kunne bruge en video som støtte
🧡 Vil hjælpe dig selv til at slippe følelsesmæssigt ubehag, adfærd og fysiske symptomer
🧡 Ved at livet er for kort til alt andet end max livskvalitet er klar til at tage hånd om dine følelser.
Vi fokuserer på det negative for at forløse det og blive mere fri af det.
Lige nu får du for eksempel adgang til det her (og vi er i fuld gang med at optage flere som bliver udgivet løbende)
- Modstand mod bevægelse/motion
- Kropsskam (min krop føles forkert)
- Modstand mod teknik
- Frygt for afvisning
- Svigtet
- Pleaser
- Modstand mod at komme i gang
- Jeg hader at være syg
- Stresset over økonomi
- Ondt i ryggen
- Søvnproblemer
- Bekymring
- Utålmodighed
- Vrede
- Hovedpine
- Smerter
- Allergi
- Frygt
- Nakkesmerter
- Grundlæggende forkert
- Frygt for at fejle
- Modstand mod succes
- Overspisning
- Ondt i halsen/hoste/rømmen
- Modstand for at tage imod penge for sig arbejde
- Perfektionisme
- Overspringshandlinger
- Sovet forfærdeligt
- Forstoppelse
- Skam
- Skyld
- Præstationsangst
- Eksamensangst
- Angsten for angsten
- Magtesløs
- Flyskræk
- Tandlægeskræk
- Fokus
- Angst
- Stress
- Overforklaringer
- Menstruationssmerter
- Træthed
- Fokus
- Alt er meningsløst
- Verden er uretfærdig
- Ensomhed
- Bekymring
- Kærlighedssorg
- Modstand mod Tapping
- Uro
- Sorg
- Smerte
- Alkohol - kan ikke styre det
- Selvværd - jeg elsker mig selv
- Uønsket
- Jeg er værd at elske
- Tankemylder
- Kan ikke få luft
- Social angst: Hvad tænker andre om mig?
- Social angst: At være centrum
- Social angst: Jeg kan ikke komme væk
- Spise på følelser (når livet ikke er sødt nok)
- Spise på følelser (sødt)
- Når andre ser vrede ud
- Vægttab
- At give slip
- Overgangsalder
- Knogleskørhed
- Dårlig hårdag
- Bange for, at det kommer igen
- Bange for, at det aldrig går væk
- Jalousi
- Dovenskab
- Rygetrang
- Svært ved at sætte grænser
- Behov for at blive draget omsorg om
- Hedeture
- Jeg tager ansvar for mit liv
Tag dit følelsesliv til next level med Tapping: Et værktøj, der nemt og effektivt forløser ubehag - testet i det virkelige liv.
Tapping er let, effektivt og gør en mærkbar forskel, så du kan leve dit liv med langt mindre ubehag, og bruge din energi på vigtigere ting. Ved at banke blidt på meridianpunkter på kroppen, mens vi fokuserer på det ubehag, der er i spil, forløser vi det.
Gør det let at komme i gang.
Gør det let at komme i gang.
Den største grund til at folk ikke får nok ud af tapping, er at du ikke får det brugt.
Den største grund til at folk ikke får nok ud af tapping, er at du ikke får det brugt.
Vi Du får adgang, så snart du har tilmeldt dig.
Intro til Tapping
Hvordan tapper du, hvilke punkter skal du bruge, og hvorfor skal du fokusere på det negative for at få det bedre?
Hvis du er ny til tapping så bare rolig - der er en lille intro til dig
Follow along tapping videoer
Få adgang til vores bibliotek af videoer - du kan se alle dem, vi har lavet indtil nu og får adgang til en ny hver uge.
Skriv til os for ønsker til videoer.
Praktisk
Disclaimer: Dette værktøj er en støtte og ikke en erstatning for at søge læge eller terapi.
Forudsætning: Det kræver ingen forudsætninger at bruge online portalen vi guider dig til, hvordan.
Teknik: Du får adgang til materialet igennem Simplero. Derfor kan du både se og bruge det fra din computer, eller ved at downloade simplero app'en og logge ind - så du altid har det lige ved hånden.
Dine guider: Lars Mygind og Nadia Zarling - vi er førende indenfor tapping, psykosomatik og traumeforløsning i Danmark.
Sted: Det hele foregår online.
Pris: 129 kr. månedligt - 948 kr. årligt.
Eksempler på videoer
Preview 1: Tapping for uro med Lars
Preview 1: Tapping for stress med Nadia
FAQ
FAQ
Find svar på spørgsmål lige her
Find svar på spørgsmål lige her
Tapping er et unikt, meget effektivt værktøj, der afhjælper og forandrer
Tapping er effektivt for op mod 90% af alle, så der er en stor chance for, at du er en af dem. Den bedste måde at finde ud af det på, er at prøve det af.
I denne her app får du adgang til nogle simple videoer, så du kan undersøge om det fungerer for dig at gøre det selv. Hvis det gør, er det megafedt. Derudover vil vi også anbefale dig at få yderligere hjælp af en terapeut for få arbejdet med nogle af de dybere ting.
Der er rigtig meget forskning og evidens for at Tapping virker på en lang række problematikker. Det kan du læse mere om i bogen Dine Geniale Gener af Dawson Church.
Så selvom det måske virker som noget mærkeligt noget, så giv det en chance. Det værste der kan ske er at du har spildt din tid. Det bedste der kan ske, er mirakler :)
Det behøver du ikke. Det er meget, meget simpelt, det du skal gøre, og vi guider dig til det. Så læn dig tilbage og vær nysgerrig på, hvilken forandring det skaber i dig.
Vi arbejder ud fra den Psykosomatiske Traumemodel, der beskriver, hvordan at der er følelsesmæssige årsager bag fysiske symptomer. Ved at forstå med og arbejde med det tema, der hænger sammen med det fysiske symptom, kan det gøre en forskel (det er selvfølgelig aldrig som erstatning, men i stedet som støtte til almen lægelig behandling).
Prøv det, og mærk, om det gør en forskel for dig.
Hvis du er interesseret i at lære mere om baggrunden bag det, vil vi anbefale bogen Din Bevidste Krop eller et grundkursus i PSTM.
Du kan være med uanset om du er helt begynder eller garvet tapper.
Vi har selv stadig brug for hjælp og støtte til at tappe - også selvom vi har arbejdet med Tapping i mange år.
App'en er ment som en støtte til det arbejde, for det kan for nogle bare virke bedre, når de bliver guidet.
Videoerne er i forskellig længde, typisk mellem 7-17 minutter lange. Du kan se dem på loop for at tage flere runder, hvis du har brug for det.
En computer og/eller en smartphone. Adgang til internettet. Og lyst til at komme i gang.
Du kan opsige når som helst.
4793 Bogø by
Danmark
